لانه ي پرنده ي نارگيلي

فر را با دماي 160درجه ي سانتي گراد (325درجه ي فارنهايت)گرم کرده يک سيني فر را کمي چرب و آرد پاشي کنيد.سفيده هاي تخم مرغ را در کاسه ي متوسطي با همزن دستي بزنيد تا به صورت کف دار در آيند،سپس شکر را به آن ها افزوده و به هم بزنيد تا مخلوط شوند و بعد آرد ،پودر نارگيل ،پودروانيل و نمک را نيز به مواد افزوده و آنها را به هم
شنبه، 21 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
لانه ي پرنده ي نارگيلي

لانه ي پرنده ي نارگيلي
لانه ي پرنده ي نارگيلي


 






 

مواد لازم براي 12نفر:
 

سفيده ي تخم مرغ: 2عدد
پودر نارگيل: 2پيمانه
آرد: 2قاشق غذاخوري
شکر: يک پيمانه
پودر وانيل: يک چهارم قاشق مرباخوري
نمک: يک هشتم قاشق مرباخوري
رنگ غذايي: 4رنگ به دلخواه
تخم مرغهاي شکلاتي کوچک و رنگارنگ: 12عدد

طرز تهيه:
 

فر را با دماي 160درجه ي سانتي گراد (325درجه ي فارنهايت)گرم کرده يک سيني فر را کمي چرب و آرد پاشي کنيد.سفيده هاي تخم مرغ را در کاسه ي متوسطي با همزن دستي بزنيد تا به صورت کف دار در آيند،سپس شکر را به آن ها افزوده و به هم بزنيد تا مخلوط شوند و بعد آرد ،پودر نارگيل ،پودروانيل و نمک را نيز به مواد افزوده و آنها را به هم بزنيد تا کاملا با هم مخلوط شوند.مخلوط نارگيل را بين 4عدد کاسه ي کوچک تقسيم کرده و به هر يک از آنها 2تا 3قطره از هر يک از چهار رنگ غذايي دلخواهتان را اضافه کرده وآنها را مخلوط کنيد تا خميرها به صورت يک نواخت رنگي شوند(حالا چهار رنگ خمير داريد).
از هر 4 رنگ خمير به صورت جداگانه 12قاشق مرباخوري سر پر برداشته و به صورت 12عدد گلوله و به فاصله 3سانتي متر از يکديگر در سيني فر آماده شده بريزيد و وسط هر يک ازآنها را کمي به طرف داخل فشار دهيد تا گود شود. بعد کناره هاي خمير را طوري فرم دهيد که مثل لانه ي پرنده شود .سيني فر محتوي خميرها را به مدت 20 تا 22دقيقه يا تا زماني که شيرينيها سفت و کمي طلايي رنگ شوند در فر قرار دهيد تا بپزند (شيرينيها نبايد تغيير رنگ بدهند)سپس آنها را از فر خارج کرده و بعد از 10 دقيقه از سيني جدا کرده و بگذاريد تا کاملا خنک شود. بلافاصله قبل از سرو کردن شيرينيها يک عدد تخم مرغ شکلاتي را در داخل هر يک از لانه هاي پرنده قرار دهيد.

نکته:
 

-اين دستور 260گرم کربوهيدرات ،45گرم پروتئين،95گرم چربي و 2070گرم کيلو کالري دارد.

لانه ي پرنده ي نارگيلي

منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 68



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
آقا جانم تسلیت / استوری شهادت امام حسن عسکری علی السلام
play_arrow
آقا جانم تسلیت / استوری شهادت امام حسن عسکری علی السلام
بازتولید اجتماعی چیست و چرا مدرسه در آن نقش دارد: نگاهی ساختارگرایانه به کارکرد پنهان نظام آموزشی
بازتولید اجتماعی چیست و چرا مدرسه در آن نقش دارد: نگاهی ساختارگرایانه به کارکرد پنهان نظام آموزشی
هوش مصنوعی در موتورهای رندر سه‌بعدی: انقلابی در زمان رندر از ساعت تا ثانیه
هوش مصنوعی در موتورهای رندر سه‌بعدی: انقلابی در زمان رندر از ساعت تا ثانیه
سرمایه فرهنگی در ترازوی مدرسه: نگاهی ساختارگرایانه به بازتولید نابرابری‌ها
سرمایه فرهنگی در ترازوی مدرسه: نگاهی ساختارگرایانه به بازتولید نابرابری‌ها
حال و هوای مزار رهبر شهید در چهلمین روز شهادت
play_arrow
حال و هوای مزار رهبر شهید در چهلمین روز شهادت
هدیه قالیباف به همتای عراقی‌اش
play_arrow
هدیه قالیباف به همتای عراقی‌اش
لحظه حمله پهپادی به پاسگاه پلیس در ترکیه
play_arrow
لحظه حمله پهپادی به پاسگاه پلیس در ترکیه
ناتوانی تجهیزات زرهی ارتش صهیونی در برابر پهپادهای حزب‌الله
play_arrow
ناتوانی تجهیزات زرهی ارتش صهیونی در برابر پهپادهای حزب‌الله
بدون تعارف با آزاده‌ای که ۱۰ سال اسیر بود
play_arrow
بدون تعارف با آزاده‌ای که ۱۰ سال اسیر بود
بورسیه‌ی درسی فرانسه یا دوره‌های ساخت جاسوس؟
play_arrow
بورسیه‌ی درسی فرانسه یا دوره‌های ساخت جاسوس؟
خلاصه وضعیت فلسطین و لبنان
play_arrow
خلاصه وضعیت فلسطین و لبنان
فرار شگفت‌انگیز بوفالوی زمین‌گیر شده از چنگال شیر!
play_arrow
فرار شگفت‌انگیز بوفالوی زمین‌گیر شده از چنگال شیر!
شرمن: رفتار ترامپ در قبال ایران نشانه سرخوردگی او است
play_arrow
شرمن: رفتار ترامپ در قبال ایران نشانه سرخوردگی او است
تمرینات جالب توجه ارتش ربات‌های چین
play_arrow
تمرینات جالب توجه ارتش ربات‌های چین
جملات تهدیدآمیز محسن رضایی: سخت، دردناک؛ تا حالا زیادی صبر کرده‌ایم / لازم شود از NPT خارج می‌شویم و می‌دانید این تهدید یعنی چه!
play_arrow
جملات تهدیدآمیز محسن رضایی: سخت، دردناک؛ تا حالا زیادی صبر کرده‌ایم / لازم شود از NPT خارج می‌شویم و می‌دانید این تهدید یعنی چه!